Začínáme pečovat

Při rozhodování o poskytování péče vašemu blízkému byste si měli položit následující otázky, které vám v rozhodování pomohou a navíc vám pomohou vytvořit pečovatelský plán, který odpovídá potřebám vašeho blízkého, ale i potřebám vašim a vaší rodiny.

• Co příjemce péče potřebuje?
• Jaká péče je zapotřebí, aby starý postižený člověk mohl zůstat v místě bydliště?
• Kdo bude poskytovat péči? Kdy? Jak?
• Má příjemce péče zůstat ve svém domově, žít se svými dětmi či jinými příbuznými, anebo se má přestěhovat (do domova důchodců, do pečovatelského domova, do střediska denní péče), má docházet domů kvalifikovaná pečovatelka, nebo je ještě jiné řešení?
• Jak lze bydlení upravit, aby to příjemci péče umožnilo zůstat doma, resp. získat větší nezávislost na pečovateli?
• Jsou-li zapotřebí vnější služby, má příjemce péče finanční zdroje k jejich zaplacení? Jak je může získat?
• Jak je možné poskytnout péči osobě, která ji potřebuje, aniž by byla odmítnuta pozornost jiným (manželovi, dětem), za které pečovatel také nese odpovědnost?
• Cítíte se Vy jako pečovatel unaven nebo frustrován péčí o starého bezmocného člověka?

Tím, že odpovíte na uvedené otázky, vytvoříte "Seznam potřeb" postiženého starého člověka a porovnáte je se svými potřebami pečovatele. Na otázky neexistují snadné odpovědi a řešení v každé jednotlivé situaci může být různé

Péče o  blízkou osobu může přinést změny do vašich vztahů s ní, s vaší rodinou, přáteli, péče může ovlivnit i váš pracovní život. Je to čas, kdy bude potřeba zdvořilá, otevřená a upřímná komunikace, aby vám pomohla projít všemi změnami ve vašem životě, kterou péče o blízkou osobu přináší.

Ochrana důstojnosti příjemce péče

Každý člověk má základní lidskou potřebu a právo aby s ním bylo zacházenou s úctou a respektem. Tato potřeba se nemění ani v situaci, kdy člověk onemocní nebo se stane postiženým – častokrát tato potřeba ještě posílí.

Osobu, o kterou pečujete, velmi dobře znáte. Znáte její osobnost, co má a nemá ráda, její silné a slabé stránky, její přání a potřeby.

Zvláště když pečujete o člena rodiny, je velmi jednoduché sklouznout do „ochranitelské“ role. Proto je nutné se kontrolovat a:

• Bránit se přílišnému ochraňování pečovaného nebo rozhodování za něj
• Postkytnout mu volnost rozhodovat o svém vlastním životě a vybrat si co a jak má být uděláno

Jednejte s úctou

• Naslouchejte obavám vašeho blízkého
• Ptejte se na názor a dejte mu najevo, že je pro vás důležitý.
• Zapojte ho do co nejvíce rozhodnutí je to možné
• Začleňte ho do konverzace. Nemluvte o něm, jako by s vámi nebyl.
• Nezapomeňte, že hovoříte s dospělým, ani když vyžaduje velké množství péče. Žádný dospělý si nepřeje, aby se s ním zacházelo jako s dítětem.

Respektujte právo volby

• Možnost rozhodovat nám dává pocit kontroly nad sebe samou. Je-li to jen trochu možné, nechte svého blízkého například rozhodovat co a kdy bude jíst
• Jestliže váš blízký trpí demencí, nabízejte mu jednoduché možnosti volby. Jestliže chce například každý den oblékat stejné tričko, při jídle používejte přes oblečení ručník a tričko každý večer vyperte.
• Jestliže vám volba vašeho blízkého připadá nedůležitá nebo hloupá, zamyslete se, proč je důležitá pro něj.
• Jestliže se rozhodně pro něco, co může být nebezpečné, snažte se dohodnout na bezpečnějším řešení.

Podporujte nezávislost

Vlastní sebeúcta velmi trpí jestliže člověk ztratí kvůli své nemoci nebo postižení určitou část své samostatnosti. Příjemce péče se potom může cítit zbyteční či jako břemeno, které je vám na obtíž. Váš přístup potom může mít pozitivní vliv na jeho sebeúctu a nezávislost.

Vaše role je pomáhat nikoliv vykonávat činnosti místo příjemce péče. i když můžete určité činnosti udělat lépe a rychleji, podporujte vašeho blízkého využívat schopnosti a dovednosti, které ještě má. Nejsou-li schopnosti a dovednosti využívány, brzo dojde k jejich ztrátě.

• Podporujte vašeho blízkého k co největší samostatnosti.
• Buďte přizpůsobiví
• Rozdělujte úkoly na menší části. Velké úkoly mohou vést ke ztrátě motivace.
• Podporujte svého blízkého a poskytujte mu pozitivní zpětnou vazbu. Oceňte jeho snažení. Zvláště v situaci, kdy jsou možnosti vašeho blízkého omezené je upřímná pochvala velmi vítaná.
• Snažte se o to, aby se váš blízký stále cítil potřebný.
• Najděte pomůcky, které pomohou vašemu blízkému zůstat co nejvíce samostatný.